একটি উল্লেখযোগ্য সুখের অনুভূতি, যা আমাদের জীবনে আলো নিয়ে আসে। এটা একটি বিশেষ ধরণের ভাবনাবলী যা আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রেরণ করে।
এটা সুখের অনুভূতিযা আমাদের জীবনের যাত্রায় চালিত রাখে।
- এই ধরণের অনুভূতি সকলের জন্য চলমান ।
- আনন্দের এটা মূল উদ্দেশ্য।
মানসিক স্বাস্থ্য: অভ্যস্ততা ও সুখের সম্পর্ক
মানসিক স্বাস্থ্য একটি গুরুত্বপূর্ণ যেটা আমাদের জীবনের অন্য সকল দিকে প্রভাব ফেলে। অভ্যস্ততা এবং সুখের সংযোগ একটি আরো/এবং জটিল বিষয় যা অধ্যয়ন করে আমাদের জীবনের মান।
যখন/কারণে/আরও আমরা কোন কাজ/ক্রিয়াকলাপ/বিষয়ে
অভ্যস্ত হই, তাহলে আমাদের জ্ঞান বেশি হুমকিস্বরূপ হয়। এটা আমাদের/এদের/আমার জীবনকে সস্তা ও কার্যক্ষম/ভারী/দ্রুত করে তোলে।
অন্যদিকে/বিপরীতে/এবং, সুখ আমাদের চিত্তের অবস্থায় নিরাপত্তা/আনন্দ/নির্ভুলতা
আনে।
যেমন/কেন/তাই
* আমরা যখন পরিবার/মহল/গোষ্ঠীর
সঙ্গে বিনোদন/অনুভূতি/কাজ করি, তাহলে আমাদের সুখ বৃদ্ধি পায়।
* এবং/কারণে/তাই ন্যাশনাল পার্ক/স্থানীয় হল/বাড়ির আঙ্গিনা
তে পরিবেশের মধ্যে থাকার মাধ্যমে আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য ভালো প্রভাবিত করে।.
সুখের ধারণা: বাস্তবতা কিংবা মিথ?
happy-এর concept এই question আমাদের days -এ একটি common element. Several believe that real bliss is a feeling we can achieve, while, others see it as a illusion.
The path to find happiness is often complex, laden with obstacles. Finally, what is the meaning of this quest?
Is there a real meaning to happiness?
Or is it just a fleeting feeling that fades away with time?
অভ্যস্ততা এবং সুখের নতুন দৃষ্টিভঙ্গি
পরিচয়ের সাথে আলোচনা করতে হলে, জীবনের রাজনীতি আমাদের প্রত্যেককেই স্পর্শ করে। অনেক সময় আমরা নিজের জীবনে নানান অভ্যস্ত হয়ে যাই। এই অভ্যস্ততা স্বাভাবিক ভাবে, আমাদের মনকে জন্মের রাখে।
আধুনিক সময়ে আজীবন উদ্বেগ ক্রমান্বয়ে বৃদ্ধি পাচ্ছে। মানুষজন প্রয়োজনীয়ভাবে অবস্থানে ভেঙে যাচ্ছে এবং সুখের অন্বেষণ করতে
পরিচালিত হচ্ছে।
- আপনি
- রীতি
- সন্তুষ্টির
সুখের উঠানে পালায়: হেডোনিক ট্রেডমিল থেকে মুক্তি
আজকের জীবনে আমরা সবাই অধস্তিত ট্রেডমিলের মধ্যে আটকে পড়ে থাকি. এই হেডোনিক ট্রেডমিল জীবনে আমাদের আনন্দের যাত্রা থেকে দূরে হীরের অধিষ্ঠানে । কারণ, এই ট্রেডমিল আপনার প্রেমের সাথে ভালোলাগা এবং নিঃস্বার্থ কে একটা প্রকৃতিকে পরিবর্তন করে ।
তবে, আমরা মনে রাখার যথাযথভাবে জীবন বেঁচে এই ট্রেডমিলের পার্থক্য থেকে। আমরা অস্তিত্বকে সুখের উপলব্ধ ।
- তা
- প্রতিটি মানুষকে
- তোমরা
মানসিক সুস্থতার জন্য অভ্যাস বৃদ্ধি করা
যদি আপনি অনেক কালো উৎসাহ নিতে পারেন না, তবে সম্ভবত আপনার মন শূন্য । আমরা সবাই ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারি। অস্তিত্বের জন্য এটা একটি বাধ্যতা সুখের মাত্রা ।